益生碱：孕妇营养饮食要注意酸碱平衡

这几天，娱乐圈可谓是好事连连。王栎鑫当爸爸了，陈浩民妻子怀第四胎了，陆川老婆刚刚又生了，这边佟丽娅也承认怀孕了。

10月21日上午，陈思诚晒一张大肚照，娇羞艾特佟丽娅，称“我有了”。随后，佟丽娅也晒出一张两人穿着情侣装的照片，照片上陈思诚“大肚凸起”，佟丽娅则将耳朵贴在他的肚子上，附文称“有我呢”。其后记者通过佟丽娅经纪人得到证实，佟丽娅确实已经怀孕。

圈中例如董璇、戚薇等众明星好友也都是纷纷送上祝福。好姐妹董璇转发佟丽娅微博，并调侃：“好好照顾我妹夫，让他保持好心情，经常散步，少玩儿手机。”

准妈妈怀孕，对于作为准爸爸的丈夫来说可谓是一大考验。对此，也有网友艾特到陈思成：“丫丫的安全健康就交给你了。”

医生提示，对于孕妇的健康，首先要保证营养饮食，更要注意“酸碱”的平衡。对于准妈妈来说，身体负担会日益加重，可能会因身体不适出现亚健康的酸性体质状态，因此非常需要平衡体内酸碱度，保持血液的弱碱性。饮食平衡一定程度上可以当作一个改善体内酸碱度的方法，但是由于孕妇在孕期的特殊情况，在食欲等方面可能有些偏差，很有可能会造成营养吸收的不均衡甚至体内酸碱的失衡，所以孕妇在孕期的营养均衡吸收可谓是最让准爸爸“煞费苦心”的事儿了。

专家建议，对于孕期的孕妇来说，保证营养的全面吸收，有效的调节体内“酸碱”的平衡，进一步形成健康的碱性体质，可通过一些安全可靠的功能性食品，实际上现在很多准妈妈们已经将食用功能性食品作为她们健康备孕的第一步了。

天猫商城ESG旗舰店的益生碱，被称为中国碱性品牌的领导者，它是专门针对孕妇来调理其弱碱体质的。益生碱获得如此成就，经记者调查，这是由纯植物提取碱性元素制成，绿色安全是其产品的生命，对于孕妇来说没有任何副作用，所以对于孕妇这个对于产品安全要求极高的群体来说，益生碱无疑成为了她们的首选。当然，通过这种方式当然可以，但是还要注重最基本的来源于日常饮食的营养，最好根据个人体质，搭配出健康合理的饮食规划。

好友董璇也提到了“让他保持好心情，经常散步。”这一定也很重要，准妈妈们一定要避免孕期长期窝家卧床，适当的运动不仅能增加孕妇自身健康，也可增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢，从而促进生长发育。同时孕妇保持心情舒畅，利于胎儿形成良好的性格，是一种很好的胎教形式。

孕妇孕期固然辛苦，但是准爸爸们也要万分谨慎，要夫妻双方齐心协力共同迎接宝宝的到来，这也是一种不可言说的幸福。