1尺8泄油汤是真的吗？

　　经查验，国家食药监局没有批准名称为“1尺8泄油汤”的药品（国家食药监局网站查询返回的结果），“1尺8泄油汤”可能是三明华健生物工程有限公司“派千舒牌减肥奶茶（批准文号：国食健字G20141214）”在广告中使用的名称。

　　派千舒牌减肥奶茶是经过国家食药监局审批的保健食品，保健功能：减肥，适宜人群：单纯性肥胖人群，不是药品，不能代替药物用于治疗疾病。

　　值得注意的是，成功减肥不能单纯依赖“减肥”功能保健食品，“1尺8泄油汤”也不例外，减肥要控制总热量，适量减少饮食摄入少吃甜食用低热量的水果代替，适当增加运动消耗量自然会瘦的。

　　有研究表明，进行一些低强度或者是中强度的间歇运动对于瘦身更有效，因为这样可以给身体带来更多的锻炼和刺激，所以在快走的时候不妨加入一些间歇性的慢跑，这样可以增加1.5到2倍的燃脂率，对于减脂有很大的帮助，而且还可以让你在运动后保持身体的高代谢，让体内的脂肪更快被消耗，不过进行间歇性运动的强度不宜太大，一般每周进行5次低强度有氧运动就可以了，将1到2两天调整为间隔的间歇性训练。