藏骨藤是真药吗？有副作用吗

　　经查验，国家食药监局没有批准名称为＂藏骨藤＂的药品(国家食药监局网站查询返回的结果)，＂藏卫食准字（2007）第016号＂不是药品的批准文号，药品的批准文号统一是＂国药准字*********＂，建议消费者买药看准＂国药准字＂，如果＂藏骨藤＂宣称可以治疗疾病则涉嫌非药品冒充药品销售，虚假宣传欺骗消费者，消费者可向当地食药监局举报．

　　知识链接：走鹅卵石路养生 骨病老人需慎行

　　随着脚底按摩的风行，人们越来越意识到脚对于健康的作用，而走鹅卵石路这种类似于脚底按摩的日常养生方式也由此开始流行。特别是有些有鹅卵石小道公园等地方，更是深受老人们的欢迎。

　　确实，中医认为，给足部的穴位以适当的刺激可以促进全身的气血循环，从而起到健身防病的效果。但是这种当时却并非适合于所有人，特别是老年朋友，很容易摔倒甚至引发关节炎等疾病。

　　走鹅卵石路养生 骨病老人需慎行

　　专家指出，老人最好不要走卵石路锻炼。这是因为老人走路不稳，卵石路高低不平容易摔倒。同时老人一般都有不同程度的骨关节退行性病变和骨质疏松，不平的路面使力量的传导通过足部时方向发生改变，易造成足部以及膝关节的损伤。临床上发现走卵石路导致膝关节肿胀的老人也不少，膝关节有疾患的人应严禁此类锻炼。

　　此外，由于老年人一般都有不同程度的骨质疏松和关节退行性病变，骨质疏松会使跟骨的硬度减低，如在坚硬的石头上行走，很容易造成损伤。而骨关节退行性病变则以骨质增生为主，还包括软组织退化（如韧带、关节囊的松弛）和软骨退化，走的时间太久，会加剧上述组织的磨损，造成膝关节肿胀和疼痛。

　　因此，专家建议，老人应尽量少做长时间走路等站立的运动，可多做一些坐着的运动，如固定自行车，床上踢抬腿等。不过，对于身体健康的老人来说，如果喜欢走鹅卵石路也是可以的，但是却不可过度，最好控制时间。

　　经查验，国家食药监局没有批准名称为＂藏骨藤＂的药品(国家食药监局网站查询返回的结果)，＂藏卫食准字（2007）第016号＂不是药品的批准文号，药品的批准文号统一是＂国药准字*********＂，建议消费者买药看准＂国药准字＂，如果＂藏骨藤＂宣称可以治疗疾病则涉嫌非药品冒充药品销售，虚假宣传欺骗消费者，消费者可向当地食药监局举报．