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提高顺产几率,孕妈妈应该注意什么

2016-07-25 16:54:14    来源:企业自主发稿  作者:欣希安药业

孕妇分娩的方式主要有两种,一种是顺产,一种是剖腹产,剖腹产不管是对孕妇本身还是婴儿来说伤害都是非常大的,最好选择自然分娩,顺产孕妇恢复也快,也不用挨刀,都有宝宝也好,下面就给孕妈妈介绍一下怎么提高顺产几率。

一、顺产饮食原则

饮食,孕期一定要特别注重,合理搭配,控制好自己的体重,孕妈妈孕期吃的过胖,胎儿发育的也会过大,在生产的时候通过铲刀的难度就会加大,很多过胖的孕妇最后都是剖腹产的,因为胎儿过大,顺产有危险,

妇产医生介绍到:婴儿体重超过4千克,那就属于巨婴儿,这很难顺产,产前一定要预测胎儿体重,如果超过4千克,医生都会建议孕妇选择剖腹产,因为巨大儿的头会比较特别,胎头就也许“搁浅”在骨盆入口的地方,比较困难通过骨盆没有办法进行顺产。要是巨大儿身体比较胖,即使幸运通过骨盆,但是孕妇生产的时候就要耗费很大很大的精力,也许到最后还是要通过产钳或胎头吸引器来帮助妈妈生产。要是婴儿的肩部脂肪多的话,肩部会比一般人宽,就有发生肩难产的可能性。

所以以防万一,一定要控制好体重,孕期一定要注意运动,不要害怕运动对胎儿不好,其实适量运动能控制体重还这有助于顺产, 多吃蔬菜和担保之丰富的食物,少吃油炸脂肪量多的食物。

二、补锌有助于顺产

锌有很多不为人知的好处,锌有个非常重要的作用就是有助于顺产,补锌可以提高顺产几率,减少剖宫产,如果孕期缺锌的话母体和胎儿都会受到影响,都知道孕期都是一个人吃两个人补,缺锌对胎儿的生长发育、智力都会有很大的影响。

补锌的方法有很多,最重要的就是食补,通过食补补锌是最安全的补锌方法,所以平时饮食一定要多补锌含锌量多的食物,海产品、动物肝脏、粗粮、核桃等。水果中有一种含锌量比较高的,那就是苹果,苹果不光富含新元素,维生素、碳水化合物等多种营养成分,对而婴儿对婴儿的大脑皮层边缘部的发育很有帮助,对于婴儿以后的记忆力发展也是很有帮助的。

如果缺锌严重的话,食补虽好,但是效果慢,在加上孕期肯定会供应不足,这是就要借助补锌产品了,在这里小编给大家推荐一款:高吉星片(广告),它是采用生物技术从富锌富硒的鸡蛋中提取,不添加任何化学锌硒,天然食补,不会存在过量问题,重点是它不会影响到其他营养元素的吸收,孕妈妈们可以参考一下。

怎么提高顺产几率就介绍到这里了,平时孕妈妈们一定要合理搭配饮食,在适当的运动,保持愉悦的心情,这些对顺产都有帮助。

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