“好死不如赖活”说的是个体生命存在的重要性，生老病死是世间万物轮回的自然规律。所以人们常常以这句俗语来劝诫人们应当珍惜生命，以达观的生命态度来面对现实生活。但是现今社会压力很大，很多人因为心里抗压能力比较弱，选择轻生的人不在少数。
第一，自杀率提高。睡眠状况不佳患者一般情感脆弱、容易造成精神失常、生活缺乏兴趣、伴随抑郁等精神症状。这就导致睡眠状况不佳人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，抑郁症伴严重睡眠状况不佳的人，更比常人容易自杀。
第二，多发突发事故。一般来说睡眠状况不佳容易导致人们精神无法集中，精力不足，这也是许多交通意外事故高发的原因之一。
第三，工作效率下降。专家实验证明，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响到大脑的逻辑思维跟反应能力。
第四，促使人提前衰老。睡眠不足导致黑眼圈、皮肤干燥等肌肤问题的发生，而且晚上10时及早上6时是新陈代谢的最好时机，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会制造黑色素的产生已经体内毒素无法排出体外。
第五，引起心脏病。据研究发现，睡眠状况不佳的人如果晚上睡眠少于4个小时，次日早晨血压会明显升高，脉搏也明显加快，由此心脏病突发的危险也随之升高。专家认为，睡眠状况不佳往往会使高血压患者交感神经的活动加剧，从而导致一系列恶性后果。
睡眠状况不佳的危害不容小觑，因此睡眠状况不佳的人除了平时养成科学的作息习惯以外，从内在加以调理是非常必要的，其中一款民康胶囊是近些年深得睡眠状况不佳群体赞誉的良方，引起了社会的广泛关注。
民康胶囊是福建康是美生物科技有限公司旗下健康品，以传统酸枣仁、五味子、人参、麦门冬、远志、茯苓六味纯中药为原料，提纯而成。众多中药成分的协调作用，调理内脏平衡，恢复人体睡眠能力，改善大众睡眠状况不佳，为大众健康生活带来福音。
民康胶囊是经过科学实验证实而投入市场的，据了解，福建省药品检验所的专家们进行过民康胶囊改善睡眠的小老鼠实验，实验发现小鼠入睡效果明显，显示民康胶囊具有明显促进睡眠的效果！
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