欧阳英食疗养生是真的吗？

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食疗养生法简称“食养”。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。随着社会的发展，人们越来越讲究养生之道。很多适合养生的食品也随之被推广，常见的有养生杂粮粉，杂粮粥，药膳等等。不过，“食疗”在理论上的可能性与合理性完全不意味着打着“食疗”、“养生”旗号的忽悠就是合理有效的。当前最热门的“养生”、“食疗”，大量充斥着缺乏科学依据的忽悠。虽然这些“食疗秘诀”、“养生智慧”看起来很美好，但是一般都缺乏科学依据。即使有一些实际的做法是合理的，从某种程度上说只是“碰巧”而已。建议消费者不要盲目轻信所谓的“食疗养生”，以免耽误疾病的正常治疗。