治疗嗜睡症的药品及使用注意

　　嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。 嗜睡通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。

　　治疗嗜睡也要当心药物的不良反应

　　嗜睡症的治疗和康复并不难，但是也要注意治疗的方式方法，由于嗜睡症发病机理不明，目前尚缺乏针对病因的根本性治疗手段。一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。但是在使用药物治疗嗜睡症的时候，也要注意服用药物的不良反应。

　　治疗白天嗜睡常用的药物有苯丙胺（Amphetamines）和类苯丙胺（Amphetamines）药物，如右旋苯丙（Dexamphetamine），利地林（methylphenidate）和氯苯咪吲哚（mazindol）可用来减少患者白天的嗜睡，另外莫达非尼（modafinil）也可减少白天嗜睡。但他们都存在一定的副作用，且不同类型药物不良反应不同。类苯丙胺的不良反应和剂量相关，在30mg/天时不良反应不显著。但是超过这一剂量最常见的不良反应就是这样的一组症状了，包括易激惹、神经过敏、焦虑和失眠。当然，也有一些其它的不良反应，如食欲减退、体重减低和高血压。所以该类药品的使用必须在医生指导下进行。

　　除了药物治疗，也可以通过调节生活休息、饮食规律来治疗嗜睡症。

　　首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；其次，多参加集体活动，如唱歌等；多参加社交活动，要让你从表面上感到你是位外向的人；再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成。克服嗜睡，生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。特别是冬日里养成的生活习惯要随季节变化作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，这是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅；起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳缓解嗜睡。